Szumy uszne – dlaczego je słyszymy? Przyczyny, leczenie

Szumy uszne, uciążliwe dzwonienie – wiele osób doświadcza tego zjawiska. Mogą przybierać różne formy i intensywności Skąd się biorą i czy powinny budzić niepokój?

Szumy w głowie – skąd się biorą?

Każdy z nas choć raz doświadczył momentu, kiedy w ciszy nagle wydaje się, że słyszymy delikatny szum lub szept. Niektórzy z nas doświadczają go sporadycznie, inni zaś muszą sobie radzić z tym uciążliwym dźwiękiem na co dzień. To zjawisko nosi nazwę szumów usznych lub szumów w głowie. Towarzyszą one nam w różnych formach i intensywnościach, jednak przyczyny tego zjawiska mogą być bardziej złożone, niż się wydaje.

Szumy uszne stanowią sygnał naszego organizmu, że coś może być nie w porządku. Jednak zanim zrozumiemy, dlaczego je słyszymy, warto zrozumieć, co one w ogóle oznaczają. Szumy w głowie można opisać jako wszelkie dźwięki słyszane w uszach lub głowie, które nie pochodzą z otoczenia. Mogą to być szmery, świsty, szelesty czy dzwonienie. Wiele osób doświadcza różnych rodzajów szumów, takich jak szumy pulsacyjne (związane z tętnieniem krwi) czy szumy niestabilne, które zmieniają się w zależności od naszej pozycji.

Przyczyny szumów w głowie – przykłady

Hałas i narażenie na głośne dźwięki: jedną z powszechnych przyczyn szumów usznych jest narażenie na nadmierny hałas. Częste wystawianie się na głośne dźwięki, takie jak koncerty, praca w hałaśliwym środowisku czy korzystanie z głośników na maksymalnych poziomach, może prowadzić do uszkodzenia komórek słuchowych w uchu wewnętrznym. To uszkodzenie może zakłócić przekazywanie sygnałów dźwiękowych do mózgu i prowadzić do odczuwania szumów.

Uszkodzenie struktur słuchowych: takich jak błona ślimakowa czy komórki słuchowe, może skutkować postrzeganiem nieprawidłowych dźwięków. Zwyrodnienie błony ślimakowej, które może być spowodowane starzeniem się lub innymi czynnikami, może prowadzić do zaburzeń w przekazywaniu impulsów dźwiękowych, co objawia się w postaci szumów usznych.

Problemy krążeniowe: szumy pulsacyjne, czyli szumy synchronizowane z tętnieniem krwi, mogą wynikać z zaburzeń krążenia. Wysokie ciśnienie krwi, problemy sercowo-naczyniowe czy niewydolność tętnicza mogą prowadzić do szumów pulsacyjnych. Te dźwięki odbierane są jako pulsujące i mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie.

Nadwrażliwość na dźwięki (hiperakuzja): jest stanem, w którym osoba odbiera dźwięki otoczenia jako niezwykle głośne i przytłaczające. To może prowadzić do percepcji szumów, nawet w sytuacjach, gdy otoczenie jest względnie ciche. Hiperakuzja może wynikać z różnych przyczyn, takich jak uszkodzenie słuchu, stres czy zaburzenia neurologiczne.

Stres i napięcie emocjonalne: istnieje silny związek między stanem psychicznym a percepcją szumów usznych. Wysoki poziom stresu, napięcia emocjonalnego oraz depresji może nasilać odczuwanie szumów lub wręcz je wywoływać. Mechanizm tego związku nie jest w pełni zrozumiany, ale istnieje teoria, że stres wpływa na układ nerwowy, co może wpływać na nasilenie objawów.

Uszkodzenie nerwu słuchowego: nerw słuchowy przekazuje informacje dźwiękowe z ucha do mózgu, może prowadzić do szumów usznych. To może wynikać z różnych czynników, w tym urazów, infekcji lub chorób neurologicznych.

Zaburzenia kręgosłupa szyjnego: niekiedy źródłem szumów usznych mogą być problemy z kręgosłupem szyjnym. Zaburzenia te mogą wpływać na przepływ krwi do ucha wewnętrznego, co skutkuje szumami.

Szum w głowie – co robić?

Gdy szumy są wynikiem konkretnego schorzenia, konieczne może być leczenie jego przyczyn. Na przykład, w przypadku infekcji ucha czy uszkodzenia struktur słuchowych, lekarz może zalecić odpowiednie terapie lub zabiegi.

W niektórych przypadkach, gdy przyczyna szumów usznych nie jest oczywista, stosuje się różne metody łagodzenia objawów. Terapie behawioralne, takie jak terapia dźwiękiem czy terapia maskująca, polegają na wprowadzaniu dźwięków tła, które pomagają ukierunkować uwagę z dźwięków szumów. Niektóre osoby odczuwają ulgę po zastosowaniu takich terapii.

W przypadku szumów pulsacyjnych związanych z problemami krążeniowymi, leczenie przyczynowe może pomóc w złagodzeniu objawów. Często terapia farmakologiczna lub zmiany w diecie i stylu życia mogą wpłynąć na poprawę krążenia krwi i zmniejszenie szumów pulsacyjnych.

Wyszukując sposoby na złagodzenie szumów w głowie, niektórzy zwracają się w stronę suplementów czy leków przeciwwirusowych. Ważne jest jednak konsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii farmakologicznej, ponieważ skuteczność i bezpieczeństwo takich metod mogą być różne dla różnych osób.